Cursa de Age

Después del kilómetro clandestino salí dos veces más y ya empecé las semanas de relax antes de la nueva temporada.

Pero siempre hay una carrera que me gusta hacer que es la cursa de Age, un pueblo al lado de Puigcerdà que organiza una carrera muy bien cuidada y que me gusta hacer.

Este año nos inscribimos mi padre, mi hermano y yo. Bueno, como cada año. Mi madre no pudo por unos problemas de salud.

Lo bueno de esta carrera es el ambiente que tiene, pero la parte mala es lo dura que es y la calor que hace, pero claro, estamos en agosto!

Llegamos con tiempo para recoger el dorsal y calentar. Este año correré con mi hermano ya que unen las dos categorías en la misma carrera, Me hace mucha ilusión compartir con él la salida. Movilidad, progresivos y ya hacia la salida.

No conozco a nadie, pero hay dos chicas que tienen muy buena pinta con lo que habrá que ver como van. Además, yo llevo tres semanas que no corro absolutamente nada y me encuentro muy rara.

Dan la salida, enseguida me pongo a tirar y veo que una de las chicas se me pone justamente detrás y me mantiene el ritmo. Voy a 3:40 con lo que lenta no vamos.

El recorrido es ida y vuelta, yendo de un pueblo a otro. A la entrada del pueblo donde se da la vuelta hay una subida de 200 metros donde acelero para ver como va la chica y veo que pierde unos metros, así que vuelvo a acelerar hasta el final de la subida donde doy la vuelta.

Ahora solo queda volver a la salida y la tendencia es más bien de bajada salvo los últimos metros que vuelve a subir. Voy sola, tengo al segundo chico a 50 metros y lo intento tomar como referencia. La corredora ya ha perdido bastante metros, así que si no "pincho" llegaré primera.

me cruzo con mi hermano y nos reímos, es la conexión entre dos hermanos, que sin decirnos nada nos decimos todo. El va a su ritmo, que para no entrenar lo hace muy bien.

Ya veo la meta a lo lejos, últimos metros y cruzo como ganadora. al final 2.200 metros a 3:46min/km, que para llevar tres semanas sin entrenar y con el recorrido rompe piernas está muy bien.

Me hidrato y siento las piernas que me pesan como hierro. Llega mi hermano y nos abrazamos. Ha quedado 5to de su categoría.

Después veo la carrera de adultos, donde corre mi padre que quedará 3er veterano. Muy bien papi!

Ahora unas semanas más de relax y ya a comenzar la nueva temporada con muchas ganas.

Buenas vacaciones!

Cursa del Kilómetro Clandestino

El pasado 5 de Julio se celebró el clásico Kilómetro Clandestino en Terrassa, que va ya por la XVI edición.

El nombre de la prueba viene porque todos los participantes quedan en un punto en común y después van trotando hasta el inicio de la prueba, en principio desconocido, aunque este año fue el mismo que el año pasado, así que de Clandestino un poco menos.

En la cursa se presentan atletas de mucho nivel, y en el caso femenino hay mucho nivel, con lo que estoy nerviosa de como me encontraré.

Voy con mi padre, y nos ponemos a cola del grupo. Quiero ir tranquila, calentando pero sin forzar. El calentamiento son unos 5km, que para un adulto es nada, pero para mi es una maratón que me deja tocada. Perdemos contacto, pero como el camino que llevamos es el mismo que el año pasado y no perdemos contacto visual con el grupo vamos tranquilos.

Llegamos a la zona de la carrera en una zona de casas de Matadepera. Una zona tranquila. El recorrido es muy duro. Primeros 500 metros de bajada, y los últimos 500 de subida, con lo que si se sale fuerte se puede pagar muy caro en la segunda mitad. Os dejo el perfil :

Después de hacer un poco de movilidad nos ponemos en la linea de salida. Como siempre se sale a tope y cojo el grupo de las chicas. Este año no ha venido la Carck de María Ruiz, pero si una chica muy simpática que se llama Montserrat Estany que ganó la Cursa de la Diagonal en Barcelona con 17:33 en 5K, y Airina, que aunque se dedica más al Trail, es una crack y gana muchas carrera en asfalto.

Los primeros chicos se escapan, pero nosotras vamos metidas dentro de un grupo todavía numeroso.

Llegamos a la parte más baja del recorrido, donde empezamos a girar para volver. Allí hago un cambio de ritmo y veo que voy abriendo hueco. Mantengo el ritmo y me fijo en el atleta que tengo delante para tomarlo como referencia. Aquí cada uno va como puede, no hay grupos, sino una fila de corredores que se va rompiendo en cada momento.

Poco a poco me acerco a él, y cuando quedan 150 metros lo avanzo y hago el último apretón hasta meta.

Cruzo la meta en 3:09 y primera chica. 

Os dejo el vídeo de la llegada :

Saludo al resto de los participantes. Nos hidratamos, recuperamos sensaciones y foto oficial del podio.

Lo malo de la cursa es que una vez has acabado tienes que volver corriendo al punto de encuentro y aunque ahora sin nervios, las piernas están muy cansadas.

Y aquí os dejo la publicación en el periódico :

El año que viene repetimos again!