miércoles, 15 de noviembre de 2017

Cross de Mataró

Esta semana me presenté en el Cross de Mataró. Tenía ganas de hacer este cross que me habían hablado muy bien y que representaba la esencia de lo que es un cross por su dureza. Lástima que no llovió porque hubiera sido más divertido. Pero también tenía ganas de hacerlo para ver de nuevo a mis amigas.

Lo bonito de todo esto además de practicar lo que te gusta, es el conocer a personas con las que haces amistad, te ríes y disfrutas.

El Cross tenía una distancia de 1660 metros con un desnivel importante. El terreno estaba bastante seco, pero todo y así corrí con clavos para tener una mejor tracción, aunque tal vez no era lo más cómodo.

Después de calentar con un pequeño trote, hacer movilidad y unos progresivos voy a la cámara de salida donde tenemos que estar todas las atletas para después llevarnos a la salida. Unos minutos de espera y nos llevan al arco donde comenzará la carrera. Las mariposas revolotean mi estomago.

En la salida intento defender mi posición, pero una chica grandota me tapona y pierdo unas cuantas posiciones, que después tendré que recuperar. Como siempre se sale a tope y es importante no perder el grupo delantero. En la foto se me ve en el centro. Habrá que mejorar :)

Puedo engancharme bien y hacemos la vuelta pequeña de las dos vueltas que consta la carrera, que son una corta y otra larga. Ahora comienza la subida y empiezo a adelantar corredoras. Voy bien pero tengo que regular para no perder todo lo ganado. 

Llego al punto más alto del cross y ahora ya toca bajada, pero si piensas que viene la parte más favorable todo lo contrario, ya que se comienza a apretar todavía más. Sigo adelantando corredoras, de momento nadie me adelanta y el ritmo sigue siendo bueno.

Por fin recta de llegada y cruzo la meta como 6ta de mi año que es lo que tengo que fijarme de momento.

Me encuentro con mi padre que me felicita por la carrera que he hecho. Después voy con mis amigas a correr un rato para relajar musculatura, contarnos batallitas y comer un buen bocata que nos lo hemos ganado verdad?



Ciaoooooooo

Con Flechita mi posición - Foto de @salvapou

lunes, 13 de noviembre de 2017

Carta de Presentación

Hola a todos!

Me llamo Lucía, practico el running desde que era pequeña y este último año más intensamente el atletismo.

Abro este Blog como ventana para ir contando mis experiencias dentro de este mundo, donde vives momentos de alegría, amistad, risas.....pero también tristezas.

Me aficioné a este mundo por mis padres, ya que los dos son runners aficionados y desde que tengo uso de la conciencia siempre los he visto "disfrazados" con su ropas y Garmin para devorar kilómetros.

Este año soy Cadete de primer año, entreno con María Carbó en el grupo Xefs Team. Un grupo de atletas de altísima calidad, pero mejores personas donde disfruto y aprendo mucho cada día.

En la actualidad entreno dos/tres veces a la semana alternando carrera continua, con ejercicios de más calidad, y sobre todo técnica y una buena base para evitar lesiones en el futuro. Como dice mi entrenadora, ahora no es momento de ir rápido, es el momento de prepararnos para en el futuro ir rápidos.

Como anécdota de como empecé en este mundo, mis padres me llevaron a una carrera con 5 años a Rubi, que se llama la cursa de Sant Muç. Llegamos tarde, y justo cuando nos dieron el dorsal e íbamos hacia la salida comenzó la carrera.

Así que salimos los últimos ya que iba acompañada con mi padre porque en esa categoría dejan que nos acompañen. Según cuentami padre empecé a adelantar a todos los niños y me presenté en solitario a la linea de llegada.

Cuando terminó la carrera mis padres me felicitaron, me compraron un regalo y nos fuimos para casa. Al día siguiente viendo fotos vieron que había entrega de trofeos y que en mi categoría faltaba yo porque nos habíamos ido. Así que más tarde nos acercamos a las instalaciones de la UAR (Unió Atlética Rubí) a recoger el trofeo.

Y hasta aqui la primera entrada. Espero nos sigamos leyendo.

Ciaoooooo.