miércoles, 26 de junio de 2019

Final de Campeonato Catalunya

Llego el día, la preparación ha sido una montaña Rusa, pero el último mes pude entrenar bien y llegaba en forma y motivada.

La final se disputaba en Lleida, donde en verano cuando pega calor, realmente pega muy fuerte, y este fin de semana aquello parecía el infierno.

Como siempre como con tiempo, y como las pistas de atletismo me cae bastante lejos nada más comer salimos hacía Lleida. Son 1h40' de viaje y se me hace algo pesado.

Cuando llegamos, nada más bajar del coche el sol es horrible. Me recuerda cuando voy de vacaciones a Córdoba donde casi no se puede caminar. 

Nada más llegar me encuentro con Bemnet, una verdadera crack como persona y atleta. Así que me voy a calentar con ella, bueno, a rodar porque calentar con 38 grados que hacía no era necesario calentar...jejeje

He sido previsora y me he traído agua y una gorra, así que estoy constantemente bebiendo pequeños sorbos y mojándome la cabeza. Cuando salimos de la sombra, el sol quema de verdad y me voy rayando si seré capaz de aguantar ese calor durante la carrera.

En el calentamiento se nos junta Meritxell, saludamos a Ambar, Paula, Mireia....estamos todas.

Últimos ejercicios de movilidad y ya hacia la cámara de salida. Nos revisan el DNI, todo ok y ya vamos a la pista.

Dan la salida, logro salir bien. Bemnet se pone a encabeza marcando el ritmo, detrás Paula y Mireia, y pegadas a ellas, Ambar y yo.



Primera vuelta bien, aunque la calor es insoportable. Paso por la ría. el agua está hasta caliente. Seguimos juntas las cuatro con Bemnet delante que nos ha cogido unos metros, pero no voy nada cómoda.

Comienzo a perder contacto, me adelanta Ambar que contacta y avanza a Paula y Mireia. Yo comienzo a sufrir mucho, me noto con la cabeza muy espesa y un calor insoportable que me sube por el cuerpo.



Paso por meta, última vuelta y las piernas no me van. Corro por inercia y solo pienso en el momento de cruzar la meta. Me cuesta muchísimo saltar las vallas y cada paso es un esfuerzo.

Últimos metros, voy a trote y nada más llegar a meta caigo redonda a la pista. Estoy deshidratada, mareada y no puedo moverme. Los 38 grados durante la carrera me han hundido.

Me dan agua que me la bebo de un sorbo. Meritxell está al lado también estirada.

Llega mi padre preocupado y le dicen que estoy bien. Ha sido muy duro correr en esas condiciones. Se que todas hemos corrido con las mismas condiciones, pero hoy a mi me ha afectado mucho y no he podido demostrar que tengo una muy buena marca en mis piernas.

Cuando me recupero un poco me encuentro decepcionada. No por haber quedado sexta de Catalunya, sino porque no he podido competir como a mi me gusta y no he podido demostrar lo que era capaz de correr.

Solo me queda desde la humildad aceptar que las cosas no siempre salen como a una le gustaría y que hay que seguir trabajando para seguir dando pasos. El atletismo tiene momentos dulces, pero también amargos que hemos de gestionar y aprender.

Hoy miércoles tres días después de la competición y con la serenidad que da el paso de los días valoro esa sexta posición de Catalunya y con ganas de empezar a trabajar cara al año que viene.

Como no, felicitar a todas por el carrerón que hicieron en esas condiciones extremas y a Bemnet por su Campeonato.

Las próximas semanas a seguir entrenando, aunque esta semana me la tomo tranquilamente de recuperación.

Bueno, si alguien quiere comentar algo que lo haga. A veces tengo la sensación que escribo para mi misma, aunque si es verdad que tengo muchas visitas.

Seguimos!




jueves, 20 de junio de 2019

Semana de Competición

Las semanas pasan muy deprisa, y sin darme cuenta, este fin de semana será la final del Campeonato de Catalunya en categoría sub16, siendo mi prueba la de 1.500 m obstáculos.

La competición será en Lleida, en las pistas de atletismo "Les Basses". Aquí corrí el año pasado en la previa al Campeonato de Catalunya de 1.000 metros lisos, donde me clasifiqué, así que tengo un buen recuerdo.

Competiré a las 18:05 de la tarde, con lo que el calor empezará a bajar, ya que se prevé una fin de semana con temperaturas extremas. Esperemos que sin aire, porque Lleida es una zona con bastante viento.

Estas últimas semanas he podido por fin entrenar con continuidad, sin ningún contratiempo, después de un tiempo donde semana si y semana también que me pasaba algo. Ya sabemos que la continuidad es muy importante en este deporte, con lo que estoy contenta.

Personalmente llego bien, me hubiera gustado dos o tres semanas más para afinar, pero creo que haré un muy buen Campeonato. Pero todas entrenamos con lo que mis compañeras también llegarán muy bien de forma y será duro quedar arriba.

El domingo pasado corrí la milla del Foc, en Olesa de Montserrat. Ya el año pasado la quise correr, pero finalmente no pude. Este año aprovechando que no tenía nada, y que era interesante para coger ritmo quedé con la entrenadora de hacerla.

En la milla estábamos mezclada la categoría absoluta y Cadete, así que sería un buen test. Nervios como siempre, línea de salida y a tope. enseguida cogí la cabeza intentando seguir a los chicos. Vi que en cada vuelta iba abriendo hueco con respecto a la segunda, un atleta que la tengo vista de las competiciones de atletismo. Finalmente paro el crono en 5:35. Buen tiempo considerando que había 8 giros de 180 grados que rompían el ritmo totalmente.



El martes hice mi último entreno duro de obstáculos. un 1000 y 2x500 a ritmo de competición. Como liebre a Ibra Chakir. Todo un lujo tener a un crack como persona y con marcas estratosféricas en atletismo.





Hoy me tocará hacer algo suave de activación y ya estará todo hecho. Espero que el domingo tenga buenas sensaciones y pueda hacer una buena carrera

Mucha suerte a todos y nos vemos en Lleida!