Control Sub16 1000 mll

Este sábado tenía mi primer test de 1000 dentro del control Sub 16 en la pista cubierta de Sabadell.

El viernes empecé a encontrarme mal y me dolía la garganta. También es mala suerte que el día que tengo la prueba tenga que ponerme mala, pero son cosas que nunca vienen bien cuando vienen.

Por la mañana dudo de si ir ya que tenía la nariz tapada y el dolor de garganta era más fuerte, pero finalmente decido ir ya que será la única bala que tengo para hacer marca en 1000.

Desayuno, preparo la bolsa y voy hacia la pista con suficiente antelación para que me de tiempo a calentar bien. Allí me encuentro a las amigas con las que hablo de todo un poco. Corremos un rato, movilidad, progresivos y a la espera de en que serie me toca ya que somos cerca de 60 corredoras. Me asignan la primera, y eso es genial ya que saldré con las que tienen mejor marca y la mayoría un año más grandes.

Subimos a la pista, unos progresivos más y nos ponemos en línea de salida. PUMMMMMMMMMMMMM, y todas a correr. Sin darme cuenta estoy a cola del grupo, pero me encuentro muy bien. Poco a poco voy avanzando alguna posición para situarme en la zona media. Las vueltas pasan rápido, pierdo alguna posición, adelanto otra vez…

Por delante se va un grupo de 5-6 corredoras con corredoras muy buenas, yo voy en el segundo grupo y aunque me encuentro bien, tengo la garganta seca y me cuesta respirar. Última vuelta, intento defenderme al máximo, sprint y cruzo la llegada con 3:13.

MMP y con ganas de enfrentarme de nuevo a la distancia para dar otro mordisco.

En dos semanas el Campeonato de Cataluña de Cross. De momento a seguir disfrutando en cada entreno.

Pincha Aquí para ver video de la carrera

Cursa Santi Centelles - Terrassa

Hola a todos,

Este domingo hice la carrera Santi Centelles de 5k. Es la carrera de mi ciudad y me hacía mucha ilusión correrla.

No es una distancia que deba hacer en estos momentos, ya que lo máximo que debería hacer es 3000 metros, pero siendo en tu ciudad, con muchos amigos y conocidos que te animan no podía perder la ocasión.

Hace dos años ya quedé 6ta, el año pasado 2da y me hacía mucha ilusión este año hacer un buen papel, y porqué no, ganar si puedo.

La noche anterior buscando el chip de cronometraje no lo encontramos, con lo que si corriera la carrera no saldría en la clasificación. Me quedé chafada y si tenía nervios, con este nuevo contratiempo más todavía. Toda la familia buscando el chip, pero este no apareció. Mi padre finalmente dijo que hablaría con la organización para buscar una solución.

Al día siguiente mi padre fue a hablar con la organización y finalmente se encontró una solución, con lo que estoy muy contenta y agradecida por ayudarme.

Caliento, hago movilidad, progresivos y hacia la línea de salida. Cuando llego allí veo a los “trabucaires” que son una asociación cultural que dan la salida con trabucos con un ruido ensordecedor, y mi me asusta mucho.

Me tapo los oídos, dan la salida y a coger ritmo. No me preocupo de las rivales, ya que sobre todo lo que quiero es hacer mejor marca que el año pasado. Cojo de referencia a unos chicos que van a buen ritmo y me pego a ellos.

Los kilómetros pasan rápidos y me encuentro bien. Sobre el 3 me giro para ver situación de carrera y ya veo que voy sola, con lo que manteniendo el ritmo la carrera ya no se me escapa.

Últimos metros, y arco de llegada cruzando la cinta que me da como ganadora de la Santi Centelles 2018. con un tiempo de 19:29.

Foto de la organización - Mitja de Terrassa

Nada más llegar entrevista con la radio y televisión explicando sensaciones, como ha ido y muchas preguntas más. 

                                               Foto de la organización - Mitja de Terrassa

Ahora a esperar la entrega de trofeos que se realiza después de que acabe la media maratón donde gana Carles Castillejos con un tiempazo, donde me como una butifarra que daba la organización y después con mi familia churros con chocolate.

Empiezan los actos, y subo al cajón más alto en busca de mi trofeo delante de muchos conocidos.

Muy contenta de haber ganado en mi ciudad. Ahora a seguir entrenando y preparándome para las citas dentro del atletismo que me vienen en los próximos meses.

Resumen de la TV - pinchar AQUÍ

Hasta pronto!

Cross de Mataró

Esta semana me presenté en el Cross de Mataró. Tenía ganas de hacer este cross que me habían hablado muy bien y que representaba la esencia de lo que es un cross por su dureza. Lástima que no llovió porque hubiera sido más divertido. Pero también tenía ganas de hacerlo para ver de nuevo a mis amigas.

Lo bonito de todo esto además de practicar lo que te gusta, es el conocer a personas con las que haces amistad, te ríes y disfrutas.

El Cross tenía una distancia de 1660 metros con un desnivel importante. El terreno estaba bastante seco, pero todo y así corrí con clavos para tener una mejor tracción, aunque tal vez no era lo más cómodo.

Después de calentar con un pequeño trote, hacer movilidad y unos progresivos voy a la cámara de salida donde tenemos que estar todas las atletas para después llevarnos a la salida. Unos minutos de espera y nos llevan al arco donde comenzará la carrera. Las mariposas revolotean mi estomago.

En la salida intento defender mi posición, pero una chica grandota me tapona y pierdo unas cuantas posiciones, que después tendré que recuperar. Como siempre se sale a tope y es importante no perder el grupo delantero. En la foto se me ve en el centro. Habrá que mejorar :)

Puedo engancharme bien y hacemos la vuelta pequeña de las dos vueltas que consta la carrera, que son una corta y otra larga. Ahora comienza la subida y empiezo a adelantar corredoras. Voy bien pero tengo que regular para no perder todo lo ganado. 

Llego al punto más alto del cross y ahora ya toca bajada, pero si piensas que viene la parte más favorable todo lo contrario, ya que se comienza a apretar todavía más. Sigo adelantando corredoras, de momento nadie me adelanta y el ritmo sigue siendo bueno.

Por fin recta de llegada y cruzo la meta como 6ta de mi año que es lo que tengo que fijarme de momento.

Me encuentro con mi padre que me felicita por la carrera que he hecho. Después voy con mis amigas a correr un rato para relajar musculatura, contarnos batallitas y comer un buen bocata que nos lo hemos ganado verdad?

Ciaoooooooo

Con Flechita mi posición - Foto de @salvapou

Carta de Presentación

Hola a todos!

Me llamo Lucía, practico el running desde que era pequeña y este último año más intensamente el atletismo.

Abro este Blog como ventana para ir contando mis experiencias dentro de este mundo, donde vives momentos de alegría, amistad, risas.....pero también tristezas.

Me aficioné a este mundo por mis padres, ya que los dos son runners aficionados y desde que tengo uso de la conciencia siempre los he visto "disfrazados" con su ropas y Garmin para devorar kilómetros.

Este año soy Cadete de primer año, entreno con María Carbó en el grupo Xefs Team. Un grupo de atletas de altísima calidad, pero mejores personas donde disfruto y aprendo mucho cada día.

En la actualidad entreno dos/tres veces a la semana alternando carrera continua, con ejercicios de más calidad, y sobre todo técnica y una buena base para evitar lesiones en el futuro. Como dice mi entrenadora, ahora no es momento de ir rápido, es el momento de prepararnos para en el futuro ir rápidos.

Como anécdota de como empecé en este mundo, mis padres me llevaron a una carrera con 5 años a Rubi, que se llama la cursa de Sant Muç. Llegamos tarde, y justo cuando nos dieron el dorsal e íbamos hacia la salida comenzó la carrera.

Así que salimos los últimos ya que iba acompañada con mi padre porque en esa categoría dejan que nos acompañen. Según cuentami padre empecé a adelantar a todos los niños y me presenté en solitario a la linea de llegada.

Cuando terminó la carrera mis padres me felicitaron, me compraron un regalo y nos fuimos para casa. Al día siguiente viendo fotos vieron que había entrega de trofeos y que en mi categoría faltaba yo porque nos habíamos ido. Así que más tarde nos acercamos a las instalaciones de la UAR (Unió Atlética Rubí) a recoger el trofeo.

Y hasta aqui la primera entrada. Espero nos sigamos leyendo.

Ciaoooooo.